Corso di formazione su rischio psicologico e stress da lavoro

Il corso di formazione si propone di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per identificare, prevenire e gestire il rischio psicologico e lo stress da lavoro. Attraverso l'analisi delle cause, dei sintomi e delle conseguenze del burnout e dell'ansia da lavoro, i partecipanti acquisiranno strumenti pratici per promuovere la salute mentale e il benessere sul luogo di lavoro. Saranno approfondite le strategie di comunicazione efficace, la gestione del tempo e dello stress, nonché le tecniche di auto-osservazione e auto-cura. Il corso prevede sessioni teoriche, esercitazioni pratiche e casi studio per favorire l'applicazione concreta degli insegnamenti nella quotidianità lavorativa.